第二百五十八章：体能训练
“这才跳了几个就不行了！”
崔闻不客气的一脚踢到其中一个趴在地上喘着粗气的学生，大声呵斥道：“你们一年级要是不打好基础，以后升到高年级，只会一年比一年废物！”
阿奈雅咬着牙跳完一个蹲跳，一个踉跄差点跪在地上。
阿奈雅手撑在地上，汗水如同瀑布般从她脸上不停的滑落，她身上的运动衬衫早就湿透。
崔闻不停的看向阿奈雅，看到她已经跟着做了两组的蹲跳了，脸上身上红的不像话，满脸的汗水。
崔闻不停的看向阿奈雅，看到她已经跟着做了两组的蹲跳了，脸上身上因为过度的运动红的不像话，满脸的汗水。
崔闻好几次都想让阿奈雅停下，让她去休息，但只要他一走到她身边，阿奈雅望向他那倔强不服输的表情，崔闻就开不了这个口。
他确实想不通，为什么阿奈雅作为一个圣灵，这么拼命干什么？
以后她就算上战场，也只能在战场后方，受到众人的严密保护。
但是阿奈雅来异能学院上学的举动，是经过她的那些监护家庭一致同意的。
崔闻就更加不了解了，即便她有异能，她又能做什么呢？
她身边有那么多异能强大的人保护着，她使用的机会很少。
看来，只有异能不稳定这一条，能让崔闻觉得这是两个圣灵的监护家庭将她们送过来的主要原因。
“小雅，实在不行就先到一边休息，你的体质和我们不一样，不要硬撑。”
阿奈雅摇了摇头，调动着身体中的能量顺着四肢百骸游走着。
她现在能很好的控制着体内的能量，只调动小部分，不会外溢让人发现的。
能量很快就缓解了肌肉的酸痛，阿奈雅立马满血复活，背着手，重新开始完成崔闻布置的五组蹲跳。
诸桑看着阿奈雅刚刚还喘着粗气，现在立马又精神抖擞了，就知道她应该是动用了自己的能量。
诸桑看着阿奈雅那倔强坚韧的背影，心中也被她所激励着，认真的做着蹲跳。
连小雅体质这样娇弱的圣灵，都这么认真的练习，他们这些体质强悍的人都还偷懒，那真的就是丢脸了。
阿奈雅按照前世麦阿伦训练她的方法，放缓着呼吸，无论多累都收紧着肌肉发力。
实在扛不住了，就调动着身体中的能量缓解着肌肉酸痛。
虽然圣灵的体质娇弱，但能随意的调动着身体中的能量，倒也补充了体质方面的不足。
麦阿伦跟她说过，上帝给你关上一扇门，就会给你打开一扇窗。
你失去一些东西，也会得到一些别人没有的东西。
虽然阿奈雅从来没有见过这个西方的神，但麦阿伦跟她说的道理她是明白的。
她要为自己打开一扇窗来。
阿奈雅就这样在能量反反复复的补充消耗中，完成了五组蹲跳。
完成任务的那一刻，崔闻都以为她要和其他学生一样，直接瘫软在地上。
但阿奈雅没有。
崔闻看到阿奈雅手撑着地，艰难的站了起来，和那些完全五组蹲跳就半死不活的躺在地上的学生们形成了鲜明的对比。
崔闻不禁摇头一笑，阿奈雅这个小圣灵，十分倔强，有着一股不服输的劲。
阿奈雅走到旁边，甩甩手踢踢腿，放松着酸痛的肌肉。
刚运动完是不能像他们那样躺在地上的。
这一周她都跟着崔闻上着基础体能课程，每一个项目她都没有落下。
一开始她是最慢的一个，不过一周她的速度就慢慢提升了上来。
阿奈雅前世毕竟训练了十几年，对体能的训练方法了解的非常透彻。
今天一上午都是基础体能课，五组蹲跳是最后一个训练项目。
所以其他学生才会累到瘫倒。
阿奈雅也算捡到个可以运用能量的便利。
只要她体内的能量充沛，她就能一直靠着能量撑着。
不过她一直控制在一个度，不能过分的依赖能量。
只有在自己体能达到极限的时候，她才会调动着能量帮助自己恢复。
其他人是只消耗完体力一次，阿奈雅已经消耗了无数次。
没办法，圣灵的和普通人的差异太明显了，她必须要付出更多，才能追上其他人的训练程度。
“下午是自由训练课，终于可以摆脱老崔了。”
诸桑坐在地板上有气无力的对着阿奈雅道。
现在已经是下课时间，崔闻一走，这些一年级的小朋友就开始各种问候老崔了。
阿奈雅看着上个学期还乖巧的不行的一年级小朋友们，现在全都从小白兔变身小狐狸。
老崔练起人来，是真的狠，毫不手软。
就连体质强悍的诸桑，现在都累的一屁股坐在地板上。
“饿了，去吃饭。”
都已经到了下课时间，被练惨了的一年级都躺在地上无动于衷。
阿奈雅虽然也累的不行了，但肚子也饿的不行。
体力消耗的这么大，她要好好吃回来。
诸桑听到她饿了，立马从地上爬起来。
出了这么多汗，身上粘腻的也不舒服，阿奈雅想回去洗个澡再吃东西。
这一周阿奈雅都是训练完，然后回去洗澡，再吃饭。
诸桑在阿奈雅面前蹲下身来，“小雅上来。”
阿奈雅趴到诸桑身上，诸桑背着她用最快的速度回到宿舍。
等阿奈雅洗完澡出来，发现安乔和希尔达已经帮她带了午饭，不用再去餐厅吃了。
现在三年级的课也是排的非常紧凑，三年级的异能训练课可不比体能训练课轻松。
不过希尔达和安乔两人在三年级都是十分优秀的学生，今天早早的完全课程任务，就去给阿奈雅和诸桑带了饭回来。
她们都心疼都阿奈雅每天都训练的那么累。
但是阿奈雅一直都在坚持着，没有喊一路苦，说一句累。
她的监护人们给她打通讯来，她也不会对他们说课有多累什么的。
“小殿下，你吃了好好休息，今天你一上午都是体能课。”
安乔帮阿奈雅把食盒打开，将勺子递给她。
诸桑早就洗好澡，坐在一旁等着阿奈雅出来一起吃饭。
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崔闻不客气的一脚踢到其中一个趴在地上喘着粗气的学生，大声呵斥道：“你们一年级要是不打好基础，以后升到高年级，只会一年比一年废物！”
阿奈雅咬着牙跳完一个蹲跳，一个踉跄差点跪在地上。
阿奈雅手撑在地上，汗水如同瀑布般从她脸上不停的滑落，她身上的运动衬衫早就湿透。
崔闻不停的看向阿奈雅，看到她已经跟着做了两组的蹲跳了，脸上身上红的不像话，满脸的汗水。
崔闻不停的看向阿奈雅，看到她已经跟着做了两组的蹲跳了，脸上身上因为过度的运动红的不像话，满脸的汗水。
崔闻好几次都想让阿奈雅停下，让她去休息，但只要他一走到她身边，阿奈雅望向他那倔强不服输的表情，崔闻就开不了这个口。
他确实想不通，为什么阿奈雅作为一个圣灵，这么拼命干什么？
以后她就算上战场，也只能在战场后方，受到众人的严密保护。
但是阿奈雅来异能学院上学的举动，是经过她的那些监护家庭一致同意的。
崔闻就更加不了解了，即便她有异能，她又能做什么呢？
她身边有那么多异能强大的人保护着，她使用的机会很少。
看来，只有异能不稳定这一条，能让崔闻觉得这是两个圣灵的监护家庭将她们送过来的主要原因。
“小雅，实在不行就先到一边休息，你的体质和我们不一样，不要硬撑。”
阿奈雅摇了摇头，调动着身体中的能量顺着四肢百骸游走着。
她现在能很好的控制着体内的能量，只调动小部分，不会外溢让人发现的。
能量很快就缓解了肌肉的酸痛，阿奈雅立马满血复活，背着手，重新开始完成崔闻布置的五组蹲跳。
诸桑看着阿奈雅刚刚还喘着粗气，现在立马又精神抖擞了，就知道她应该是动用了自己的能量。
诸桑看着阿奈雅那倔强坚韧的背影，心中也被她所激励着，认真的做着蹲跳。
连小雅体质这样娇弱的圣灵，都这么认真的练习，他们这些体质强悍的人都还偷懒，那真的就是丢脸了。
阿奈雅按照前世麦阿伦训练她的方法，放缓着呼吸，无论多累都收紧着肌肉发力。
实在扛不住了，就调动着身体中的能量缓解着肌肉酸痛。
虽然圣灵的体质娇弱，但能随意的调动着身体中的能量，倒也补充了体质方面的不足。
麦阿伦跟她说过，上帝给你关上一扇门，就会给你打开一扇窗。
你失去一些东西，也会得到一些别人没有的东西。
虽然阿奈雅从来没有见过这个西方的神，但麦阿伦跟她说的道理她是明白的。
她要为自己打开一扇窗来。
阿奈雅就这样在能量反反复复的补充消耗中，完成了五组蹲跳。
完成任务的那一刻，崔闻都以为她要和其他学生一样，直接瘫软在地上。
但阿奈雅没有。
崔闻看到阿奈雅手撑着地，艰难的站了起来，和那些完全五组蹲跳就半死不活的躺在地上的学生们形成了鲜明的对比。
崔闻不禁摇头一笑，阿奈雅这个小圣灵，十分倔强，有着一股不服输的劲。
阿奈雅走到旁边，甩甩手踢踢腿，放松着酸痛的肌肉。
刚运动完是不能像他们那样躺在地上的。
这一周她都跟着崔闻上着基础体能课程，每一个项目她都没有落下。
一开始她是最慢的一个，不过一周她的速度就慢慢提升了上来。
阿奈雅前世毕竟训练了十几年，对体能的训练方法了解的非常透彻。
今天一上午都是基础体能课，五组蹲跳是最后一个训练项目。
所以其他学生才会累到瘫倒。
阿奈雅也算捡到个可以运用能量的便利。
只要她体内的能量充沛，她就能一直靠着能量撑着。
不过她一直控制在一个度，不能过分的依赖能量。
只有在自己体能达到极限的时候，她才会调动着能量帮助自己恢复。
其他人是只消耗完体力一次，阿奈雅已经消耗了无数次。
没办法，圣灵的和普通人的差异太明显了，她必须要付出更多，才能追上其他人的训练程度。
“下午是自由训练课，终于可以摆脱老崔了。”
诸桑坐在地板上有气无力的对着阿奈雅道。
现在已经是下课时间，崔闻一走，这些一年级的小朋友就开始各种问候老崔了。
阿奈雅看着上个学期还乖巧的不行的一年级小朋友们，现在全都从小白兔变身小狐狸。
老崔练起人来，是真的狠，毫不手软。
就连体质强悍的诸桑，现在都累的一屁股坐在地板上。
“饿了，去吃饭。”
都已经到了下课时间，被练惨了的一年级都躺在地上无动于衷。
阿奈雅虽然也累的不行了，但肚子也饿的不行。
体力消耗的这么大，她要好好吃回来。
诸桑听到她饿了，立马从地上爬起来。
出了这么多汗，身上粘腻的也不舒服，阿奈雅想回去洗个澡再吃东西。
这一周阿奈雅都是训练完，然后回去洗澡，再吃饭。
诸桑在阿奈雅面前蹲下身来，“小雅上来。”
阿奈雅趴到诸桑身上，诸桑背着她用最快的速度回到宿舍。
等阿奈雅洗完澡出来，发现安乔和希尔达已经帮她带了午饭，不用再去餐厅吃了。
现在三年级的课也是排的非常紧凑，三年级的异能训练课可不比体能训练课轻松。
不过希尔达和安乔两人在三年级都是十分优秀的学生，今天早早的完全课程任务，就去给阿奈雅和诸桑带了饭回来。
她们都心疼都阿奈雅每天都训练的那么累。
但是阿奈雅一直都在坚持着，没有喊一路苦，说一句累。
她的监护人们给她打通讯来，她也不会对他们说课有多累什么的。
“小殿下，你吃了好好休息，今天你一上午都是体能课。”
安乔帮阿奈雅把食盒打开，将勺子递给她。
诸桑早就洗好澡，坐在一旁等着阿奈雅出来一起吃饭。
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